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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : S2 b; r1 J' e. n: ~* _1 l7 Y* R
, g( e7 |& |; _0 j# h" K" o6 C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) Q; u5 {0 `( J/ I/ u+ O* T2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 \+ A1 O/ d, U2 {7 p' [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, n( k; X5 O+ D; d0 q; Y0 }, I) q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" J! x) _. A6 Q' W$ [5 m/ A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: E' d, h d. S4 q7 F/ w0 J# L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
n2 \8 Y0 H! v# K$ c- y) i7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: ~0 ]1 R$ Q9 i, i1 _' B
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# |' |8 S. D8 g9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 u0 l( w# s6 p. u9 H10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 U# b: `. `& z( n- ]3 k
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ o; H% y4 `6 h% A' o- T& n12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ N9 R0 W( C% r- Y1 ?; y1 R
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, e$ }, N2 S- W) X8 j! Z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# ^- B$ R* O& z2 r* A
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ a, s8 R7 I6 R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* L$ j, P5 a# A, e/ o1 \* n! ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 ~' _. G8 g! A. a/ |- y5 ~18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 }' m/ M+ L& h$ s$ {# [$ ~A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! w3 m* J% z) ?. {) M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。$ Y6 |+ v! p9 J o. y
C.每天早晚各运动一小时
4 o f' [1 t1 N4 o" p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, R8 t4 x7 [) x- l/ P" U0 p% m3 q- jA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 r+ ^# m0 \2 R! O: Q! \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 c5 z& K3 ^ s1 |% s! A
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 @: D8 I/ D& p, g- GD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 k7 S, M+ B3 W
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 k. o0 _: f0 g; Q, ~8 fA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 |* S; Y4 b; ~- r. s( r+ X5 w0 bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, ~ x0 s" }: L2 D& H+ j
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44